Winter Blues: guida ai Super food per affrontare l’inverno con energia e buonumore

L’ampio articolo riprende la nostra guida nutrizionale per affrontare il “winter blues”, ovvero la malinconia e la stanchezza stagionale riconosciuta anche dalla scienza. Come favorire il buon umore ed essere più energici? Il segreto è nell’alimentazione, come suggerito dal nutrizionista Prof. Luca Piretta in collaborazione con Polenghi. Infatti, secondo l’esperto, preferire la stagionalità degli alimenti … Winter Blues: guida ai Super food per affrontare l’inverno con energia e buonumore







